آلام المفاصل..كل ما تود معرفته عنها

أعراض آلام المفاصل

ترتبط آلام المفاصل بالعديد من الأعراض مثل:
عدم الراحة.
التورم.
التهيج.
التصلب.
انتشار الالتهاب إلى مفاصل أخرى في الجسم.
انتفاخ أو وذمة في منطقة المفصل.
احمرار الجلد.
حمى شديدة.

أسباب وعوامل خطر ألم المفاصل

من المهم معرفة أسباب آلام المفاصل من أجل أن تتقي الإصابة منها مستقبلًا، والتي تشمل ما يأتي مثل:
إصابة أو رضح في المفصل.
وخلع في المفصل.
وأيضاً شدّ (Stretching) العضلة أو الوتر، مثل منطقة الكاحل.
أصابتك بأمراض معدية والتهابات تصاحبها آلام المفاصل والعضلات.
الإصابة بعدوى فيروسية أو جرثومية.
إمكانية الإصابة بالإنفلونزا.
التهاب المفاصل.
الإصابة بمتلازمة القولون المتهيج (Irritable bowel syndrome).
الإصابة بداء لايم (Lyme disease).
التهاب الجراب، وهو التهاب كيس السائل في المفصل.

مضاعفات ألم المفاصل

في حال عدم علاج آلام المفاصل بشكل مناسب فقد يسبب ذلك العديد من المضاعفات، مثل ما يأتي:
فقدان القدرة على تحريك المفصل.
تشوه في المفصل المصاب.
الحاجة إلى بتر المنطقة المصابة.
انتشار العدوى.

تشخيص ألم المفاصل

يتطلب تشخيص سبب آلام المفاصل عدة أمور على سبيل المثال:
معرفة التاريخ الطبي للمريض بشكل كامل مثل التاريخ المرضي للعائلة لأن ذلك يساعد في التشخيص.
إجراء فحوصات دم، ومستنبت دموي (Blood culture)، وفحص حساسية السائل الزلالي للمفصل (Synovial fluid).
إجراء بعض الفحوصات الإشعاعية، مثل: تصوير الأشعة السينية، والتصوير المقطعي المحوسب، والتصوير بالرنين المغناطيسي.

علاج آلام المفاصل

يمكن لألم المفاصل أن يزول من تلقاء نفسه اعتمادًا على شدة الألم، و بذلك المريض عادة بالقيام بعدة أمور مثل:
تناول بعض الأدوية المسكنة من أجل أن تخفف الألم.
وضع كمادات باردة على المنطقة.
بالإضافة لممارسة تمارين الإطالة قدر الإمكان.
أخذ حمامات دافئة.
أخذ حقن الستيرويدات للتخفيف من الالتهاب.

الوقاية من الالام المفصلية

من المهم اتباع بعض الأمور التي تساعد على الوقاية من الإصابة بآلام العضلات والعظام على حد سواء، مثل ما يأتي:
تجنب التمارين التي لاسيما تلك التي تزيد من الضغط على العضلات.
تجنب السمنة وتخفيف الوزن قدر الإمكان.
علاوة عل ذلك، عليك القيام بعمل تمارين إحماء قبل أية نشاط جسدي مهم وذلك من أجل أن تتجنب حدوث شد في العضلات والإحساس بالألم.

اقرأ أيضًا: التهاب المفاصل الروماتويدي